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預(yù)防養(yǎng)生 房事剛結(jié)束，這些事千萬(wàn)不能立刻做！
兩性生活是人的正常生理需求，對(duì)夫妻而言也是日常生活中再正常不過(guò)的事情了。相信有很多朋友在房事結(jié)束后，有幾件事都是必做的，比如抽煙、洗澡等等，但在房事后養(yǎng)成的這些行為習(xí)慣真的是好的嗎，它對(duì)身體是否會(huì)有什么危害呢？不妨接著讀下去，
中山東方男科醫(yī)院可以為你解答！
房事剛結(jié)束，這些事千萬(wàn)不能立刻做！
1、不能吃寒涼食物
為了讓身體享受到性生活的樂(lè)趣，大腦會(huì)將人體的血液分派到更需要的地方。因此胃腸道血液會(huì)有所降低，長(zhǎng)期性如此，會(huì)導(dǎo)致胃腸道功能的障礙。
2、不能吹風(fēng)
房事后，高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)使汗腺打開(kāi)排汗。這時(shí)候若吹風(fēng)或者冷氣，會(huì)使皮膚毛孔突然關(guān)閉，使汗液無(wú)法排出，易受風(fēng)寒，也為細(xì)菌襲擊制造了條件。因此，即便是在炎夏，在吹風(fēng)或者冷氣時(shí)也應(yīng)該有所遮蔽。
3、不能馬上洗澡
這是由于激烈的性生活后洗涼水澡會(huì)使皮膚血管收縮，大量血液流到心臟，進(jìn)而加重心臟負(fù)擔(dān)，還可能引起心慌、氣喘等疾病。也不適合洗熱水澡，會(huì)使血液聚集于表皮擴(kuò)張的毛細(xì)血管，心臟和大腦血供不夠，引起頭昏及心慌。
4、不能馬上睡覺(jué)
房事后不能馬上睡覺(jué)，建議起身做一些日常的事，這樣有益于放松繃緊的神經(jīng)，有益于大腦的恢復(fù)，如果完事后倒頭就睡，這樣不利于放松，會(huì)使疲勞一直持續(xù)，讓你腰酸背痛，并且年紀(jì)越大這種現(xiàn)象越突出。
另外，剛結(jié)束房事不論男女也要注意保持外生殖器官的清潔。要注意經(jīng)常用溫水清潔外生殖器，每次兩性生活前后，要各自清洗一次。性交結(jié)束，男女方都應(yīng)立即排尿一次，有益于將性交時(shí)排入膀胱內(nèi)的細(xì)菌排出去，可降低感染機(jī)會(huì)。
