中山男人怎么預(yù)防前列腺痛

　　中山男人怎么預(yù)防前列腺痛?中山東方泌尿?qū)？漆t(yī)院專家說(shuō)：前列腺痛是現(xiàn)在從事久坐行業(yè)男性的常見(jiàn)疾病，因?yàn)檫@些久坐的人們不但壓力大，特別是缺少體育鍛煉和運(yùn)動(dòng)，所以很容易出現(xiàn)了前列腺痛的情況，那么，男性該怎么預(yù)防前列腺痛?

　　1。多飲水：專家指出充足的飲水兩可達(dá)到有效稀釋尿液中代謝產(chǎn)物的濃度，減少尿液中有害物質(zhì)對(duì)前列腺組織的刺激。正常的日常飲水量約為2000毫升以上。避免會(huì)陰部過(guò)度受壓。前列腺位于膀胱之下，會(huì)陰部長(zhǎng)時(shí)間受壓，會(huì)導(dǎo)致前列腺組織受損，輕者充血、水腫，重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。

　　2。規(guī)律性生活：頻繁的性生活會(huì)使前列腺長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，而長(zhǎng)期禁欲也會(huì)出現(xiàn)反射性的腺體沖充血狀態(tài)，這同樣對(duì)前列腺不利。

　　3。不憋尿：排尿時(shí)膀胱壁肌與尿道外括約肌協(xié)調(diào)地收縮與舒張，有利于保持膀胱與前列腺的正常生理功能。專家說(shuō)過(guò)度憋尿會(huì)導(dǎo)致前列腺包膜張力的增高，長(zhǎng)此以往會(huì)引起前列腺疾患。

　　中山東方泌尿?qū)？漆t(yī)院專家強(qiáng)調(diào)，不要小看這三招，在預(yù)防前列腺痛是很有用的。男性患者好在工作2個(gè)小時(shí)左右能站起來(lái)活動(dòng)一下，既能保護(hù)前列腺，又能讓雙眼的壓力減小，同時(shí)能將大腦放輕松，迎接更大的挑戰(zhàn)。

　　看完專家的介紹，可以看出，男性朋友只要就是從一些日常的小習(xí)慣進(jìn)行改正，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，是對(duì)于前列腺痛的預(yù)防有很大幫助的，專家說(shuō)，前列腺痛是一種影響夫妻生活質(zhì)量的男性疾病，需要盡早去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。

　　溫馨提醒：中山男人怎么預(yù)防前列腺痛?中山東方泌尿?qū)？漆t(yī)院為更好的服務(wù)患者，特別安排臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的專家進(jìn)行在線問(wèn)診，為正在遭受男科疾病困擾的男性朋友提供就醫(yī)指導(dǎo)，較大限度為患者就診提供較及時(shí)、便捷的幫助!如果您需要幫助或者想了解更多，請(qǐng)點(diǎn)擊在線咨詢、或撥打我院健康熱線0760 - 8881 5111與專家直接交流。祝您健康!