男人預(yù)防弱精癥的方法有哪些？

　　男人預(yù)防弱精癥的方法有哪些？弱精癥是男性不育的一種，所謂弱精癥是指精子的活動能力低下，它是影響男子精子質(zhì)量的一個重要因素，嚴(yán)重時可導(dǎo)致男性不育。因此預(yù)防很重要，那么男人預(yù)防弱精癥的方法有哪些呢，下面我們請中山東方男科醫(yī)院專家給介紹。

　　男人預(yù)防弱精癥的方法有哪些？中山東方男科醫(yī)院專家解釋，良好的生活習(xí)慣是可以有效的防治弱精癥的，下面就為您介紹一些預(yù)防弱精癥的日常方法。

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　　1、飲食要注意不吃過于油膩的食物，需戒煙酒。

　　當(dāng)睪丸中的生殖細(xì)胞遭遇到煙草中有害成分時，就會造成使精子數(shù)量和質(zhì)量欠佳，多引起男性不育或致畸形兒。同時過于酗酒，可產(chǎn)生慢性酒精中毒，使精子發(fā)育不良或喪失活動能力。

　　2、平時盡量少用各種化學(xué)JI。

　　例如在干洗店干洗的衣服較好放幾天再穿，這是因為干洗JI會影響到男性的性功能；每天較好在11點前睡覺，每天出汗，盡量吃一些未經(jīng)加工的純天然食品。

　　3、避免噪聲過大。

　　據(jù)有關(guān)資料顯示，男性如果長期生活在噪聲為70～80分貝的環(huán)境中，性功能就會趨于減弱，生活在90分貝以上的高噪聲環(huán)境中性功能將發(fā)生紊亂，甚至導(dǎo)致男性不育。

　　4、避免長期手淫。

　　長期手淫會引發(fā)前列腺緩慢充血，影響精液營養(yǎng)成分、數(shù)量、黏稠度及酸堿度等從而誘發(fā)不育。

　　男人預(yù)防弱精癥的方法有哪些？以上是關(guān)于弱精癥的預(yù)防要點的介紹，相信以上介紹的內(nèi)容已經(jīng)很清楚的告訴我們了。中山東方男科醫(yī)院專家溫馨提醒：弱精癥是造成男性不育的一個重要因素，男性朋友一定要重視弱精癥的治療。治療弱精癥一定要選擇去正規(guī)專業(yè)的男科醫(yī)院去治療。中山東方男科醫(yī)院是專業(yè)治療弱精癥很好的醫(yī)院，秉承嚴(yán)謹(jǐn)求實的科學(xué)態(tài)度和誠信求精的行醫(yī)宗旨，全心致力于男科疾病的研究與臨床治療，密切與際內(nèi)男科學(xué)界保持著密切的技術(shù)交流，不斷提高專業(yè)服務(wù)水平，開展各類男科疑難手術(shù)，為患者帶來了更深層次的安全和健康。