怎樣才能有效預(yù)防腎結(jié)石反復(fù)?

　　怎樣才能有效預(yù)防腎結(jié)石反復(fù)？相信很多腎結(jié)石患者都有這樣的困惑，為什么腎結(jié)石治療好了還老是反復(fù)呢？而且腎結(jié)石反復(fù)反反復(fù)復(fù)的，嚴(yán)重影響了患者的正常生活與工作。呢么，有什么方法可以預(yù)防腎結(jié)石反復(fù)呢？要怎樣才能有效預(yù)防腎結(jié)石反復(fù)呢？

　　中山東方男科醫(yī)院專家指出，腎結(jié)石是常見的泌尿系結(jié)石，是比較容易反復(fù)的疾病。要想有效羽凡腎結(jié)石的反復(fù)，就要從注意以下幾點(diǎn)開始：

　　1.增加鈣的攝取量：足夠的鈣質(zhì)可以和草酸結(jié)合，由糞便排出，從而減少草酸鈣結(jié)石的發(fā)病率。

　　2.減少草酸的攝?。荷偈秤貌げ?、茶葉等富含草酸的食物。

　　3.減少鈉的攝取：飲食要清淡，盡量少食用罐頭和加工食品。多吃含鉀食物，如香蕉等。

　　4.減少肉類的攝?。簻p少動(dòng)物性蛋白質(zhì)的攝取，可降低結(jié)石的形成率。

　　5.多喝水多運(yùn)動(dòng)：多喝水可使尿中的鹽類代謝加快，多運(yùn)動(dòng)可減少骨鈣流失，進(jìn)而減少結(jié)石形成。

　　此外，腎結(jié)石患者還可以適當(dāng)多攝入黑木耳、生核桃等食物，幫助預(yù)防腎結(jié)石反復(fù)。

　　可見，要有效預(yù)防腎結(jié)石反復(fù)，就要多注意以上所提要點(diǎn)。醫(yī)院對(duì)結(jié)石患者采用創(chuàng)傷較少的微創(chuàng)技術(shù)治療，相對(duì)于開放手術(shù)，它的創(chuàng)傷小，并發(fā)癥較少，腎結(jié)石殘留率低，是腎結(jié)石患者的較佳選擇。