如何預(yù)防前列腺增生病變【中山東方男科】

　　如何預(yù)防前列腺增生病變【中山東方男科】前列腺增生是正常的生理現(xiàn)象，男性朋友要注意的是前列腺增生病變所引發(fā)的疾病，前列腺增生的病變會(huì)影響男性患者的身體健康，得了前列腺增生的男性朋友不要害怕，只要沒(méi)有病變，只要去醫(yī)院定期做檢查就可以了，值得一提的是在生活中也要注意一些問(wèn)題，中山東方醫(yī)院男性科專(zhuān)家說(shuō)：

　　1、不要酗酒和吸煙

　　由于煙酒會(huì)形成膀胱頸和前列腺充血，誘發(fā)急性尿潴留。

　　2、不吃和少吃辛辣安慰的食物

　　要少食和不食辛辣安慰得食物，以保證大便遲滯和癥狀的加重。辛辣安慰食物既可招致性器官充血，又會(huì)使痔瘡、便秘癥狀減輕，壓榨前列腺，減輕排尿困難。

　　3、防止憋尿

　　憋尿會(huì)形成膀胱過(guò)度充盈，使膀胱逼尿肌張力削弱，排尿發(fā)作困難，嚴(yán)重者也會(huì)形成急性尿潴留的呈現(xiàn)，所因而，一定要做到有尿就排。

　　4、不可過(guò)勞過(guò)度

　　勞累會(huì)耗傷中氣，中氣缺乏會(huì)形成排尿有力，容易惹起尿潴留。

　　5、防止久坐

　　常常久坐會(huì)減輕痔瘡等病，又易使會(huì)陰部充血，惹起排尿困難。常常參與文體活動(dòng)及氣功錘煉等，有助于加重癥狀。

　　6、過(guò)量飲水

　　飲水過(guò)少不但會(huì)惹起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易招致尿液稀釋而構(gòu)成不溶石。故白晝飲水要適當(dāng)和晚間飲水不要過(guò)度，以免睡后膀胱過(guò)度充盈。

　　在生活中如何預(yù)防前列腺增生病變

　　7、及時(shí)醫(yī)治生殖疾病

　　及時(shí)醫(yī)治應(yīng)及時(shí)、徹底醫(yī)治前列腺炎、膀胱炎與尿道結(jié)石癥等，防止誘發(fā)前列腺增生癥。

　　8、避免性生活過(guò)度

　　尤其需要注意的是過(guò)度性生活和過(guò)度手淫的行爲(wèi)。由于過(guò)火的性生活會(huì)招致過(guò)度的前列腺充血，讓本身前列腺增生的問(wèn)題出現(xiàn)。

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