膀胱炎預(yù)防有什么方法?

　　膀胱是人體重要的泌尿器官，一但感染了炎癥，對(duì)人體的危害是非常大的，所以男性如果得了膀胱炎疾病要及時(shí)的治療，同時(shí)男性朋友在日常生活重要做好預(yù)防膀胱炎的工作，避免引起膀胱炎，那么，膀胱炎預(yù)防有什么方法?下面請(qǐng)看詳細(xì)的內(nèi)容介紹!

　　預(yù)防方法一：注意良好的個(gè)人衛(wèi)生。不要憋尿，注意清潔衛(wèi)生，保持下身干凈。內(nèi)褲的選擇需要多加注意，穿棉質(zhì)的內(nèi)褲，避免合成纖維制品，否則會(huì)妨礙適當(dāng)?shù)目諝饬魍ㄟM(jìn)而促進(jìn)細(xì)菌的生長(zhǎng)。

　　預(yù)防方法二：注意營(yíng)養(yǎng)飲食。平時(shí)的話，還需要注意飲食，多吃新鮮蔬菜，多吃利尿性瓜果，例如西瓜、生梨、甜瓜、葡萄、菠蘿等。

　　預(yù)防方法三：注意健康的性生活。注意性生活的衛(wèi)生，性生活可使尿道口受摩擦，細(xì)菌易侵入發(fā)生上行性感染，非常好的方法是性生活后立即坐起，排空小便以沖洗尿道。