遠(yuǎn)離弱精癥 日常怎么保健

    弱精癥是男性不育其中一個(gè)常見(jiàn)的病癥，弱精斷了男性做父親的道路。給男性自身和家庭帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)。雖然不是所有弱精癥患者都會(huì)不育，但即便是能夠懷孕，精子質(zhì)量不高也會(huì)直接影響受孕的質(zhì)量。為了能夠免受弱精癥的困擾我們應(yīng)該怎么來(lái)處理弱精癥呢？這就要從較基本較常見(jiàn)的日常生活上做起！那么，想遠(yuǎn)離弱精癥 日常怎么保健？

　　1、傳染病的預(yù)防

　　預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病。

　　2、睪丸異常及時(shí)診治

　　發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時(shí)的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時(shí)診治。

　　3、戒煙酒等不好生活習(xí)慣

　　不吃過(guò)于油膩的食物，戒煙酒。睪丸中生殖細(xì)胞遭遇煙草中有害成分影響，使精子數(shù)量和質(zhì)量欠佳，多不育或致畸形兒。過(guò)于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子發(fā)育不良或喪失活動(dòng)能力。

　　4、少用各種化學(xué)劑

　　化學(xué)藥劑被人體吸收后會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)，特別是男性生殖易受化學(xué)藥劑影響，故應(yīng)盡量不用或少用各種化學(xué)劑。

　　5、避免噪聲過(guò)度

　　避免噪聲過(guò)度。據(jù)資料證明，男性長(zhǎng)期生活在噪聲70～80分貝的環(huán)境中，性功能趨于減弱，生活在90分貝以上的高噪聲環(huán)境中性功能發(fā)生紊亂。

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