六種抗拒陽痿的方法

　　六種抗拒陽痿的方法,陽痿雖然很可怕，會讓男人抬不起頭，但是它并不是“無懈可擊”的，萬物都是相生相克的，只要在平時能夠認(rèn)真做好，陽痿在我們眼里就不在是戰(zhàn)不勝的敵人，下面有講出幾種抗拒陽痿的方法。

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　　一、節(jié)房事戒手淫

　　長期房事過度，沉浸于色情，頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽痿的重要原因，當(dāng)屬禁忌之列。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿的有效措施。

　　二、注意飲食調(diào)理

　　多吃狗肉、羊肉、羊腎等；動物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力，提高性欲；此外含鋅食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，預(yù)防陽痿問題。預(yù)防陽痿不必忌口，避免處處設(shè)防，增加心理負(fù)擔(dān)，同時也避免營養(yǎng)缺乏，身體虛弱。

　　三、消除心理因素

　　要對陽痿有充分的了解，充分認(rèn)識精神因素對性功能的影響。要正確對待陽痿，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼；不能因?yàn)橐粌纱涡越皇《趩蕮?dān)憂，缺乏信心；夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力；性交時思想要集中；特別是在達(dá)到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。

　　四、提高身體素質(zhì)

　　身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是陽痿發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

　　五、謹(jǐn)慎用藥

　　中醫(yī)對陽痿的防治，強(qiáng)調(diào)辨證施治，依照各種不同的體質(zhì)類型對證下藥，不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑，未必能提高性功能，反而導(dǎo)致其他疾病。到目前為止，西藥還沒有治療陽痿的有效藥，相反卻有不少藥物可以導(dǎo)致陽痿。

　　六、戒煙戒酒

　　導(dǎo)致血液循環(huán)不良而造成陽痙的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓，而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現(xiàn)為血中辜丸酮降低，70%-80%的人出現(xiàn)陽痿或不育。

　　上述六點(diǎn)詮釋了“抗拒陽痿的方法”，日?；趥€體差異，一旦您感覺身體不適或出現(xiàn)本病相關(guān)癥狀，還應(yīng)及早到專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院檢查診治，以免延誤病情，造成不應(yīng)有的損害和浪費(fèi)，如果還想了解更多的信息點(diǎn)擊免費(fèi)咨詢，與專家在線交流。